Claudia Tenório é apresentadora e dá aulas gratuitas sobre falar em público para seus seguidores no seu Instagram. O Blog da Ervik bateu um papo superlegal com ela. Vem ver!
Blog Ervik: Quais são os seus segredos de beleza?
Claudia Tenório: A principal beleza é a que vem de dentro. Parece meio” blasé “ mas é a verdade. Procuro estar feliz, fazer boas escolhas. Entendo que eu sou a responsável pela minha felicidade.
Depois de buscar a paz interior, penso que precisamos cuidar da alimentação. Priorizo comida de verdade. Meu lema é descascar mais e desembalar menos! Tomo 2 litros de água todos os dias e faço exercícios físicos diariamente! Além disso, uso os produtos da Ervik e amo! Ah…. eu tomo também colágeno, ácido hialurônico e silício orgânico. São excelentes suplementos para a pele!
“Priorizo comida de verdade. Meu lema é descascar mais e desembalar menos!”
Claudia Tenório
BE: Qual é a sua rotina de skincare?
CT: Uso sabonete líquido com pH neutro e limpo meu rosto ao acordar e antes de dormir. Durante o dia, uso o Sérum Dia harmoniss e protetor solar e a noite eu uso o Sérum Noite após a higienização. Com a linha da Ervik, os cuidados ficaram muito práticos.
BE: Dia nos namorados está chegando e, no seu Instagram, você posta fotos bem bacanas ao lado do seu marido. Conta para gente, qual é o segredo para um relacionamento saudável?
CT: Ah…. temos 30 anos de casados e, em primeiro lugar, vem o amor e admiração, mas é claro que relacionamento a dois tem desafios. Já vivemos vários momentos delicados e sempre nos apoiamos no compromisso que assumimos diante de Deus e amor a nossa família. Hoje, mais maduros, celebramos nossa união. Valeu cada esforço, cada batalha. Somos amigos, parceiros e muito felizes. Um segredinho que aprendemos é o respeito a individualidade, a comunicação não violenta e dar amor na forma que o outro se sinta amado.
“Já vivemos vários momentos delicados e sempre nos apoiamos no compromisso que assumimos diante de Deus e amor a nossa família. Hoje, mais maduros, celebramos nossa união”
Claudia Tenório sobre seu relacionamento
BE: Quais são os cuidados que você tem com o seu cabelo? Tem algum segredo especial?
CT: Uso o tônico drjack todos os dias. Estou sentindo meu cabelo ainda mais forte. Faço hidratação 1 vez por semana e como uso muito secador, eu uso protetor térmico.
BE: Quais são os seus projetos futuros pessoais e profissionais? E alguma dica para quem quer falar bem em frente às câmeras?
CT: Ah…. sigo firme e forte no Vida Melhor mas também estou dedicando meu tempo ao curso Comunicar e vender. Estou ministrando aulas gratuitas também no Instagram. Quer falar bem frente às câmeras? Vem comigo.
