O frio engorda? A pele resseca? Não é raro que o inverno seja associado a mudanças negativas no corpo e que os benefícios e vantagens das temperaturas mais ...

Você já percebeu que sua a pele ressecada no inverno é uma das queixas mais comuns? Isso acontece porque o clima frio e a diminuição da umidade do ar pode ...

Ansiedade, medo, dúvidas e preocupações.  A pandemia despertou muitos sentimentos e questionamentos em muitas pessoas.  Algumas tiveram impacto na saúde ...

Você sabia que o pilates alivia sintomas da TPM? Um estudo publicado no Complementary Therapies in Medicine, apontou que o método reduz, de forma ...

"Gosto de ressaltar que ninguém nasce sabendo e isso vale para qualquer coisa na vida, não só para a make. A prática leva à perfeição, e é somente testando ...

A aromaterapia pode ser um tratamento auxiliar para diversos problemas, inclusive para ajudar no bem-estar físico e mental. Para quem está passando por ...

Segundo a nutricionista Adriana Stavro, a utilização da curcumina no dia a dia exibe uma ampla gama de propriedades terapêuticas, incluindo alívio de dores ...

Chegou a hora de cuidar da pele no inverno! O clima mais ameno e seco, típico da estação, acaba afetando a integridade da pele e demandando cuidados ...

Um dos problemas mais recorrentes quando as temperaturas abaixam, os lábios ressecados no frio podem não só causar um grande incômodo, mas também dor a quem ...

No inverno, os dias ficam mais curtos e escuros. Esses dois fatores diminuem drasticamente a exposição solar, fundamental para o organismo obter a vitamina D. ...

Para muitas mulheres, o período pré-menstrual é um verdadeiro pesadelo, com direito a inchaço, oscilação de humor, indisposição e tantos outros incômodos. ...

Os sentimentos podem afetar o corpo em diversos aspectos, ainda mais quando nos encontramos em uma situação tão crítica quanto a que estamos vivendo, com a ...